晴れ、時々山ガール

今日は、ちょっとそこまでの森林浴ランチです。

新緑の桜とコナラの木の下で、小1時間ほど、ランチでのんびりしてきました。

今日のメニューは
買ったばかりの、ナスと万願寺トウガラシを使って！


夏野菜たっぷりのパエリア！


パエリアのタイ米の変わりに
90秒で茹で上がる、早ゆでマカロニ　サラダ　クルル90秒に置き換え。
90秒で茹であがるというスピードが、

ちょっとの時間をアウトドアで楽しむための
強いミカタになってくれました。

マ・マー 早ゆで1分30秒 クルル / マ・マー●セール中●★税抜190... 価格：126円（税込、送料別）

★マ・マー早ゆでクルル 90秒でゆであがる。 パエリアのお米の代わりに代用すると とっても早い＆食感もいい感じ♡ キャンプでは時々つくる鉄板メニューです。★

パエリア・パスタ




はい！材料はこれだけ。

ナス1本写ってますが、ひとり分は半分でＯＫ。
右下、紫色のもにょもにょは、
紫たまねぎのスライスを干したもの（乾燥野菜）

調味料は
●オリーブオイル　大さじ2～（ナスにたっぷり染み込むまでかける量）
●パエリアの素　　小さじ2
●コンソメ顆粒　　2グラム（ふたつまみ）

～パエリアの素＜ ユウキ食品 130g ＞楽天やアマゾンなどで500円程度で売ってます
～塩コショウ・ガーリックは、一応もっていきましたが今回使わず。

ユウキ食品 パエリアの素 130g[ユウ... 価格：518円（税込、送料別）

★顆粒状のパエリアの素。 身軽にさくっとデイキャンプ！ みたいな時には、必要な分だけ軽くもっていける 調味料は助かる～♪ ひとり分1食につき大さじ1程度でつくれます。 （パエリアの作り方と材料も容器の裏に掲載されてます） 何回も作れるほど大容量なので、かなりリーズナブル！ この価格で、サフランも、ちゃんとはいっているそう！ キレイな色がつくので仕上がりも満足＆お味もなかなかですぞ。 腕があがったみたいでちょいと、うれしい♡★

「いただきます♪」

さらさらと音をたてる葉っぱを眺めながら、
パスタ・パエリアとふわラテを楽しんできました。

ネスカフェ エクセラ ふわラテ まったり深... 価格：616円（税込、送料別）

★ふわラテ・まったり味 さくっと持って出かけるカフェラテとして このごろのお気に入り。★

少ない材料＆ちょっとだけ隙間時間でも、つくれちゃうのでおススメです。




では、また！

追伸

～かんたんに、レシピご紹介～＜リンク＞

順番にレシピもＵＰしたいとおもいます。
書けたらこの記事からリンクします。





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