夏山キャンプのごはん計画【メニューと重さ】

満月楓

2014年07月27日 22:00

2泊3日のスケジュールで山キャンプごはんを
計画してみました。



これはトレイルミックスをマゼマゼしているところ。
今回の主役はベリーのグミ。

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★こちら、ご本家!?
のトレイルミックスを
マネっこしてみた。★



今回はキャンプ地まで歩く距離が長そうなので
ザンネンですが、調理を楽しむよりも今回はごはんの軽量化が優先しそう!


だいたいは家にあるストックと、作り置きしてある、干し野菜でまかなえそうなので
食事毎ごとに、パックして計ってみました。







~山キャンプごはんのメニューと重さ~

★一日目【夜】
白米
豚の角煮
トン汁(干し野菜いり)
海草サラダ
カフェラテ

2人分541g
======



★2日目【朝】
ひじき・干しえび入りチラシ寿司
さばの生姜煮
しじみとわかめの味噌汁
カフェラテ


2人分520g
======

★昼は山小屋でお世話になるか食べ損ねたら行動食

はごろもフーズ さばで健康 しょうゆ...
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★このシリーズは良く愛用します。
さかな好き&缶じゃないところが
山キャンプにはオススメ!
いわしやさんまもあるよ。★





★2日め【夜】
焼きビーフン(干しやさいと豆・フィッシュソーセージいり)
パン入りクラムチャウダー
カフェラテ


2人分394g
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★3日め【朝】
白米
ビーフシチュー(干し野菜いり)
海草サラダ
カフェラテ


2人分338g
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食事の重さは、ひとり一食分が、225gという感じになりました。

~~~~~~~~~~~~

行動食は、ひとり一日100gといった感じ。(行動食は重めですね)

重たいけど、おやついっぱい!!みたい♪で
子供気分でちょっと嬉しい。


トレイルミックスは1P100g
(チョコレート・レーズン・ナッツ類・グミ)
愛用のケースにいれると、丁度100gほどです。


全部まとめたら
どど~ん!!!





とこんな感じに。

これだけがお腹に消えていくわけだね。しみじみ。


これから、他の荷物もみんな、バックパッキングをしようとおもいます。
その前に、
ヘッドランプの予備電池を買いにいかなくちゃ!

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★私のヘッドランプは
こちらモンベルの水色。
電球色の光がありテントの中で過ごす時間、
本を読む時にもまぶしくないので、大のお気に入り。★




~おまけ~~~~~~~~~~~
昨日は、帰り道にちょうど隣町の花火大会に遭遇!
ちゃっかりと花火を楽しんできました。夏気分だけシェア。

・・・・とおもったのだが、花火の写真は、難しいので・・・ピンチヒッターに!


こちらは
秋田の「大曲の花火」の花火フォト100選に選ばれておられる
matka10さんの作品。





なんてキレイ・・・こんな花火見てみたいですね。


---------------------moon*maple


















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